Tre esercitano questo come risultato di formazione di mezza età, e avere pensato a salute, esercito

どーん! È chi diventò l'età per arrivare a 44 anni in と questo anno


Lui stesso finché 37,38 anno non è questo durante circa 2,010 anni prima di っでひと i vecchi tempi

175 cm di altezza 94 kg in peso

Sono stato quasi buono a 0.1t.





Sono venuto andando in bicicletta per ora da Inagi all'impianto di depurazione d'acqua di Hamura.

Inoltre, quel tempo che è stato una piccola bicicletta di piegamento chiamata BD1.

I giorni quando sentii l'estetica per la parola la grande porzione.

Se è vario con un'analisi del sangue, è preoccupato per la pagella di adulto; se accaduto età marrigeable e orologio la pagella,

Acylglycerol ha dato il punteggio alto splendido.

Se è il valore di deviazione e l'IQ il valore numerico del questo studio, sono un genio singolare.

L'esercizio che decisi là a partire dal giorno!

Lo compio ogni giorno a partire dal 2010, ma non posso correre e, senza contare un inizio, non posso trasportarlo in barca...

Perché un corpo è troppo pesante, e non c'è il potere di gamba anche se solo lui lui e uno stomaco stanno per avanzare prima,

Qualcosa è grande prima....



Allora quello che fa; relazione しますー?

Perché è il mio stile di vita, Le chiedo di capire la mia posizione senza badare a un rasoio?



Il primo aumento alza in non essere caldo alle 5:00 verso le 4:30


Bevo l'acqua del glassful e faccio la corrispondenza della posta elettronica in U.K. e l'Italia

È un allenamento muscolare leggermente.   Questo è un muscolo addominale e il dorso e un livello di flessioni sulle braccia

Va bene, fa il jogging o va in bicicletta! Sebbene il sole abbia già apparito nella stagione estiva e è caldo, l'inverno è freddo fino a quel momento perché è gradualmente finito a partire da tutte le 6 e mezzo,



È il colore vuoto che è gradualmente finito da oscurità, me l'appassionato di dimensioni.

Si può dire che faccio lo jogging e il ciclismo per guardare il paesaggio

Quando è una bicicletta, trasporto circa 30 chilometri in barca

Perché il Fiume Tama è relativamente vicino, corro nel letto del fiume piacevolmente dalla casa

L'inverno è troppo freddo, e i flussi di sudore se indosso una causa secca grossa del surfing che portai in vecchi tempi! Viene per avere un leggero  la disidratazione, e c'è esperienza che Fra ha attaccato

Lo jogging è principale me in inverno

Perché è primo e è puntato a combustione di grasso del corpo dal 走  aerobic l'esercizio se assale 10 chilometri, 8 chilometri funziona 60 nel tempo durante circa 90 minuti



Perché non fu il livello che un e la regione nasale che furono veramente sudati quando furono tutte le facce poteva mostrare = che doveva essere serio da freddo a, l'ho tagliato.

In effetti, sudi forme indistinte sulla giacca a vento molto

Perché è prematuro che sale riguardo a differenza in tempo che sono presto della mattina

E posso allenarmi nella linea di estensione

Mi sento malato e lo sento quando non mi alleno per un tal sentimento adesso durante sette anni






















Club di rasoio

竹内教起